よもぎ蒸しとリンパマッサージは、どちらもデトックスや血行促進に効果があり、組み合わせることで相乗効果が高まります。以下に5つの相乗効果を挙げます：
1. デトックス効果の向上
　よもぎ蒸しの発汗作用で体内の老廃物や毒素が排出されやすくなり、リンパマッサージでその排出をさらに促進できます。
2. 血行・リンパの流れを促進
　よもぎの温熱効果で身体が温まり、リンパマッサージによりリンパの滞りが解消され、冷えやむくみの改善に効果的です。
3. 免疫力の向上
　体温が上がることで免疫細胞の働きが活性化され、マッサージによって全身の巡りも良くなり、自然治癒力の向上につながります。
4. ホルモンバランスの調整
　よもぎに含まれる成分（シネオールなど）が女性ホルモンのバランスを整え、リンパマッサージによって自律神経の調整もサポートされます。
5. 心身のリラクゼーション
　温熱とアロマ効果のあるよもぎ蒸しと、オイルを使ったマッサージにより、深いリラックス効果が得られ、ストレスや不眠の緩和にもつながります。

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