体の歪みと顔のバランスには密接な関係があります。整体や美容の分野でも注目されており、姿勢や骨格の歪みが顔の左右差やむくみ、たるみに影響することが分かってきています。

◆ 体の歪みが顔に与える影響

1. 顔の左右差（非対称）
•骨盤や背骨が歪むと、頭蓋骨のバランスも崩れやすくなります。
•顎（あご）の位置や噛み合わせに偏りが生じ、顔の左右差として現れることがあります。
•片方だけほうれい線が深い、目の高さが違うなどの原因になることも。

2. むくみ・たるみ
•猫背や巻き肩など姿勢の悪化により、首や肩のリンパの流れが滞りやすくなります。
•結果として、顔の老廃物が排出されにくくなり、むくみやたるみの原因に。

3. 血流の悪化による肌トラブル
•首や背中が歪んでいると、顔への血流が悪くなり、くすみやクマが目立つように。
•酸素や栄養が届きにくくなり、肌のトーンが暗く見えることもあります。

4. 顎関節の不調
•骨盤の傾きや首のズレが原因で、顎の動きに影響が出ることも。
•食いしばり、顎の痛み、口が開きにくいなど、顔周りのトラブルにつながる可能性あり。

◆ 改善方法

● 姿勢改善
•猫背や反り腰などの姿勢の癖を意識的に直す。
•デスクワーク中心の人は、椅子やモニターの高さを見直すのが効果的。

● ストレッチや整体
•背骨・骨盤のバランスを整えるストレッチを習慣にする。
•プロの整体師による骨格調整も顔のゆがみ改善に有効。

● 顔の筋トレや表情筋マッサージ
•表情筋の左右差やたるみを改善するトレーニングを取り入れる。

体の歪みは見えにくい部分ですが、顔に現れるサインを見逃さないことが大切です。見た目の印象を良くしたい場合、スキンケアだけでなく、「体のバランス」から見直すことが美容と健康への近道です。

医療提携エステティックサロン Salon Lena & Lena鍼灸院
東京都足立区千住３-３６　マツマルビル３０１
北千住駅西口徒歩3分

【営業時間】
10:00-19:00 定休日：火曜/第2第4日曜

#北千住エステ#北千住フェイシャルエステ#北千住痩身#フェイシャル#小顔#コルギ#たるみ#毛穴#ブライダル#北千住小顔 #北千住たるみ#マッサージ#リンパ#肩こり#痩身#美容鍼#鍼灸#リンパマッサージ#むくみ#ダイエット