脚の悩みの「あれ」、実は….。

浮腫みは体内の余分な水分が組織に溜まることによって起こります。

一方、脂肪は体内のエネルギー源として使われる組織で、浮腫みと脂肪は異なる物質であり、一般的には直接的な関係はありません。

ただし、過剰な脂肪が体に蓄積すると、血液循環やリンパ液の流れが悪くなることがあり、これが浮腫みを引き起こす可能性があります。

適切な運動やバランスの取れた食事などで脂肪をコントロールすることは、浮腫みの予防や改善に役立つことがあります。

他にも、冷えが原因で浮腫から脂肪になる可能性もあるので、夏場でも冷やし過ぎ注意です！